青汁に飽きた時のおすすめアレンジ方法
市販の青汁は主に粉末状であり水で溶かして飲みます。
しかし飲み続けていくと飽きてしまうことも。
そんなときはアレンジをしてみましょう。
例えば、青汁にちょっと何か足すのも良いアイデアですね。
はちみつやオリゴ糖、レモン汁などを足して飲むのがおすすめです。
甘いものを入れると青汁の飲みにくさが軽減され、
またレモン汁を入れるとビタミンCをより多く摂取することができます。
また、他の飲料で割るのも良いでしょう。
青汁と他の飲料と割るのもおいしく飲めておすすめです。
青汁と相性が良い飲料は数多くありますが、
中でもおすすめなのが牛乳と豆乳です。
味がまろやかになって飲みやすく、
また青汁に不足しがちなタンパク質を一緒に摂れます。
ヘルシー情報ご紹介:青汁道場
by gabin34 | 2018-10-07 15:28 | 青汁