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青汁に飽きた時のおすすめアレンジ方法

市販の青汁は主に粉末状であり水で溶かして飲みます。

しかし飲み続けていくと飽きてしまうことも。

そんなときはアレンジをしてみましょう。

例えば、青汁にちょっと何か足すのも良いアイデアですね。

はちみつやオリゴ糖、レモン汁などを足して飲むのがおすすめです。

甘いものを入れると青汁の飲みにくさが軽減され、
またレモン汁を入れるとビタミンCをより多く摂取することができます。

また、他の飲料で割るのも良いでしょう。

青汁と他の飲料と割るのもおいしく飲めておすすめです。

青汁と相性が良い飲料は数多くありますが、
中でもおすすめなのが牛乳と豆乳です。

味がまろやかになって飲みやすく、
また青汁に不足しがちなタンパク質を一緒に摂れます。

ヘルシー情報ご紹介:青汁道場


by gabin34 | 2018-10-07 15:28 | 青汁